5,0 Wenn Mann die Balance verliert
Was Mann alles haben, können und tun muss – und was er nicht darf oder sollte: Da kann man leicht den Überblick verlieren. Aus mehr als zehn Jahren Arbeit mit Männergruppen und Einzelgesprächen ist die Arbeit mit Männern zum Schwerpunkt der Praxis geworden.
Typische Anliegen
- Überlastung in Job, Familie oder Führungsrolle
- Trennung, Jobverlust, Krankheit – wenn eine Säule wegbricht
- Lustlosigkeit, Sinnfragen, Neuorientierung
- Konsum als „Ventil“: Alkohol, Spielen, Bildschirm
Erfahrung aus sehr unterschiedlichen Lebenswelten
Die Erfahrungen stammen aus ganz verschiedenen Settings: von krisenhaften Situationen und Inhaftierung – vom gescheiterten Millionär bis zum jungen Arrestanten – über junge Erwachsene in der beruflichen Orientierung bis zu zahlreichen Leitungs- und Führungskräften. Jede Krise ist individuell. Und sie kann auch ohne krankhafte Symptome in das Leben fast jedes Menschen treten.
Die fünf Säulen der Identität
Ein bekanntes Modell für ein ausgewogenes Leben stammt vom Psychologen Hilarion Petzold, dem Begründer der Integrativen Therapie. Es beschreibt fünf Säulen, die uns tragen:
Leiblichkeit
Gesundheit, Körper, Wohlbefinden
Soziale Beziehungen
Partnerschaft, Familie, Freundschaften
Arbeit & Leistung
Beruf, Aufgaben, Anerkennung
Materielle Sicherheit
Einkommen, Wohnen, Absicherung
Werte & Ideale
Sinn, Überzeugungen, Ziele
Krankheit, Arbeitsplatzverlust oder das Ende einer Beziehung können eine dieser Säulen wegbrechen lassen – oft ohne eigenes Verschulden. Genauso kann das Zuviel der einen Säule eine andere ins Wanken bringen. Paracelsus hat es vor 500 Jahren so gesagt: „Allein die Dosis macht, dass ein Ding kein Gift sei.“
Was die Begleitung leisten kann
Eine Balance wieder herzustellen, lässt sich mit professioneller Unterstützung leichter angehen. Oft geht es auch darum, vorhandene Ressourcen, Lebensfreude oder verworfene Ziele und Wünsche wiederzuentdecken. Methodisch arbeiten wir mit Motivierender Gesprächsführung und ressourcenorientierten Ansätzen wie dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) nach Maja Storch und Frank Krause – Veränderung durch Haltung.
Selbstverständlich gilt dasselbe Angebot für alle Geschlechter, unabhängig von der Orientierung.
„Oft beginnen wir erst ein neues Leben, wenn wir verstehen, dass wir nur eines haben – und dass es sich lohnt, es zu gestalten und zu genießen.“
– Michael Knothe
Fragen zur Begleitung in Lebenskrisen
Muss ich „krank“ sein, um zu kommen?
Nein. Viele kommen, weil es gerade nicht rund läuft und sie nicht wissen, wie es weitergehen soll. Ein Gespräch ist genau dafür da.
Gibt es auch Gruppenangebote?
Die Praxis bietet vor allem Einzelgespräche an. Sprechen Sie uns an, wenn Sie Interesse an einer Gruppe haben.
Ist das Angebot nur für Männer?
Nein. Der Schwerpunkt liegt auf der Arbeit mit Männern, das Angebot gilt aber für alle Geschlechter.
Der erste Schritt ist ein Gespräch.
Online buchen, anrufen oder eine kurze Anfrage schicken – ganz wie es Ihnen lieber ist. Mit der „Fast Lane 1 für 3“ erhalten Sie drei Termine innerhalb von 14 Tagen.